Além de comer antes de iniciar o turno e trazer lanches com você, enfermeiras
experientes sugerem evitar quantidades excessivas de cafeína. Ao manter
baixos níveis de cafeína em seu sistema, você evita o travamento inevitável. Em
segundo lugar, essa estratégia também ajuda a reduzir o número de pausas para
ir ao banheiro durante o trabalho.
De acordo com Brown, os turnos podem incluir longos períodos de tempo
sozinho, em que a enfermeira é a única profissional no hospital ou clínica. Com
isso em mente, Brown lembra às novas enfermeiras que às vezes é difícil fazer
intervalos para o banheiro e para a refeição.
“Os novos enfermeiros também precisam saber que trabalhar sozinho é mais
frequentemente a regra, e não a exceção … os hospitais são muito ocupados e
não é incomum que os enfermeiros trabalhem por longos turnos de 10-12
horas, muitas vezes sem banheiro ou intervalo para refeição.” Os novos
enfermeiros precisam equilibrar o aprender e fazer para alcançar o sucesso em
suas funções. Os colegas de trabalho estabelecidos têm grandes expectativas
em relação aos profissionais de enfermagem que chegam e contam com eles
para cumprir sua parte na carga de trabalho. São Camilo tecnico em enfermagem do trabalho